垢抜けたい人必見！〇〇を良くすると人生が変わる！

こんにちは、

さきえです。

あなたは普段、

姿勢を意識して、

生活していますか？

今回の記事は、

垢抜けに欠かせない

「姿勢」

ついてお伝えします。

この記事を読むと、

姿勢が良くなり、

自信がある印象を

与えることができます。

この記事を読まないと、

猫背など、

姿勢が悪いままに

なってしまいます。

そして、

だらしない印象を

与えてしまいます。

そうならないために

今回の

記事を読み、

姿勢を

改善させましょう。

普段とくに

姿勢を意識せずに、

生活していると思います。

ですが、

垢抜けるには

姿勢を良くすることが

とても効果的です。

姿勢が良くなると、

首が細く

見えるため

どんな服を着ても

綺麗に

着こなすことが

できます。

また、

良い姿勢でいると

自信のある

凛とした印象を

与えることが

でき、

魅力的な

女性になせます。

ですが、

姿勢は

意識をしないと

なかなか癖が

治りません。

今回は、

良い姿勢に

なるための

普段から

意識できるポイントを

お伝えするので

最後まで読んでください。

①胸を張りましょう

猫背の人は

つい肩が

丸くなってしまうので、

胸を張ることを

意識しましょう。

②背筋を伸ばしましょう

背筋を伸ばすと

目線が高くなり、

自信をもった

印象になります。

③肩甲骨をさげましょう

肩甲骨が

ガチガチダだと、

血流が

悪くなってしまうので

肩甲骨を

下げて

リラックスした

いい姿勢を

保ちましょう

この３つのことを

意識して

生活すれば、

いい姿勢が

癖づくでしょう。

まずは、

常に胸を張って

生活しましょう！

姿勢が

良くなると、

アナタは

自信を

持つことができ、

垢抜けられるでしょう！

そして、

街中を

歩くのが

楽しくなるでしょう！